ゆう心のクリニックは、三重県津市河芸東千里、近鉄名古屋線千里(ちさと)駅下車徒歩3分、国道23号沿いにある、女性医師・女医による精神科・心療内科クリニックです。

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心身の不調について、お気軽にご相談ください

 GWが明けて、また通常通りの生活に戻られた方も多いようですね。長い休み明けは仕事が溜まっていたり、身体も調子をとり戻すのにちょっと時間がかかったり、気分的にしんどかったりしますよね。最初は無理をせず、毎日仕事や学校へ行くだけでえらい!とご自分を褒めてあげてくださいね。そのうち慣れてきて、体力や集中力も戻ってきますからね。
 
 何かとストレスの多い社会ですが、ストレス解消や気分転換に趣味やスポーツなど何か続けている人は多いですね。中高生は、部活動をやっている人もいますし、家ではゲームや動画をみたり、好きなアーティストのライブに行ったりもするようですね。
 社会人になると、もっと広がって、ドライブや旅行、写真、家庭菜園やガーデニング、釣り、ゴルフ、スポーツジム、ヨガやダンスなどされている人もありますね。インドア派の方では、お菓子作りや料理、映画やドラマ鑑賞、スポーツ観戦、音楽、語学や読書の方もおられます。一方、「人に言えるような趣味は一つもないんです」と言われる方もあります。本当に無趣味なのか、謙遜されてそのように仰っているのかは分かりませんが、趣味の種類やその数は、人によってじつにさまざまです。

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 一つ言えるのは、好きなものがある人は、それだけ生活に楽しみが持てて、充実して豊かになるということです。
 うつや不安などで調子が良くないときは、なかなか趣味などに気持ちを向けられないこともあるでしょうが、少し良くなってくると、それらのものに関心を向けられるようになると思います。それから、歳をとってシニア世代になってからも、趣味のある方はいつまでも若々しく、認知症にもなりにくいようですね。

 趣味を続けるには、エネルギーもお金も少しかかりますから、ある程度、数を絞らないといけないのもまた現実的なところです。あれこれと多くのものに手を出し過ぎると、手が回らなくなって気持ちが冷めてしまったり、お金がかかりすぎて続かなかったりします。無理なく、気楽に続けられるものが良いでしょうね。
 趣味を通じて、友達や仲間ができるのもまた別の楽しみがありますね。ネット上だと、世界中に友達ができそうですね。共通点がある人は自然と仲良くなるものですからね。しかしながら、あまり趣味に没頭して、はまり過ぎるのも、また問題が出てきたりしますね・・・。何事も、ほどほどに、適度に楽しむ方が長続きしそうです(^^♪
 

ゆう心のクリニック*

三重県津市、近鉄線千里(ちさと)駅下車徒歩3分、国道23号沿いにある女性医師による心療内科・精神科を専門とするメンタルクリニックです

「ゆう心のクリニック」という医院名の「ゆう」は、「やさしい」、「ゆったりとしている」、「こころが広い」、など様々な意味があります。
 患者さんにとって、来院するだけでほっとなごめる、居心地のよいクリニックにしたいという、想いを込めています。

画像の説明

診療のご案内

当院は心療内科・精神科を専門とするメンタルクリニックです。

気分が落ち込んだり、意欲が低下したり、イライラしたり、不安や不眠が続いたりする症状は、心の病気が原因ということがあります。また身体の病気から心の不調を生じることもあります。
心身の不調は自然と良くなることもありますが、長引くようなら専門的な治療が必要です。

診療時間

名称未設定

休診日

 水曜日、土曜日午後、日曜日・祝日

診療科目

心療内科・精神科

うつ病双極性障害、その他気分障害、不安症、パニック症、神経症、認知症、統合失調症
更年期障害、月経前不快気分障害(PMDD)、思春期の不調、発達障害、不眠症、その他心身の不調など)

病理診断科

病理診断とは、胃カメラなどの内視鏡や手術でとった臓器を顕微鏡で組織・細胞レベルで観察して、病気の診断(特にがんの診断)をすることです。多くの場合、「がん」かそうでないかは、病理所見によって決まるので、病理診断はその後の治療方針(手術するのかしないのかといったこと)を決定する際にも、非常に重要な役割を担っています。「がん」と診断され不安を抱く方も多いと思います。その大切な診断について、十分な説明を受けて納得して治療を受けたい方のために、セカンドオピニオンという方法があります。

交通アクセス

〒510−0303
三重県津市河芸東千里155番1(津市・鈴鹿市の市境近く)

電車の方:(最寄り駅)近鉄名古屋線「千里(ちさと)駅」下車 徒歩3分(約300m)
      津駅から千里駅まで12分
      白子駅から千里駅まで6分

自動車の方:国道23号線沿い、JA津安芸河芸中央支店様向かい側
      23号線側からは駐車場に入庫出来ません
      側道をご利用ください

バスの方 :三重交通バス 「千里バス停」あります


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